Nu je weet dat je zwanger bent is het heel erg belangrijk dat - als je dat nog niet deed - je meteen foliumzuur gaat slikken om de kans op afwijkingen vroeg in de
zwangerschap zo klein mogelijk te maken. Foliumzuur is vitamine B11. Het zit
bijvoorbeeld ook in bananen, sinaasappelen, peulvruchten en
groene bladgroenten. Voor de zwangerschap heb je extra van deze vitamine
nodig. Slik elke dag foliumzuur tot je 12 weken zwanger bent.
Op de website van het Voedingscentrum vind je de aanbevolen hoeveelheid per dag. De tabletten zijn zonder recept bij de drogist of apotheek verkrijgbaar.
Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je andere vrouwen helpen zwanger
te worden door je aan te melden bij Moeders voor Moeders. Moeders voor
Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen. Uit deze urine wordt het hCG-hormoon (het zwangerschapshormoon) gehaald. Dit hormoon vergroot de
kans op een zwangerschap bij vrouwen die moeite hebben met zwanger
worden. De hormonen kunnen alleen de eerste vier maanden van
de zwangerschap uit de urine worden gehaald.
Kijk voor meer informatie op: www.moedersvoormoeders.nl. Indien je wilt, kun je je hier ook direct aanmelden.